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造成喉癌最可能的原因，是習慣性抽菸、喝酒，此外常常曝露在某些致癌物的環境中，也可能引起這種疾病，根據三總耳鼻喉頭頸外科部的資料顯示，喉癌是一種可以早期發現的癌症，而且通常第一、二期的喉癌，不但可以治癒，且絕大部份的病人仍可保留喉部的每一項功能。當民眾的聲音有持續性的嘶啞，有可能是喉癌的早期症狀，至於呼吸困難、吞嚥疼痛及困難是癌瘤侵犯食道，累及舌根或咽喉組織，疼痛可放射到同側的耳部，當頸部出現腫塊是癌細胞向頸部淋巴結轉移所致，喉癌和聲門上癌較易向頸部轉移，聲門下癌較少見，若有咳嗽、痰中帶血等症狀，往往是癌瘤組織破潰、糜爛發炎，分泌物增加，滯留於氣管及咽喉而發生的。喉癌的腫瘤的大小、位置的評估，對病人的治療方式及預後的影響很大，一般可分類為聲門癌、聲門上及聲門下癌，其中以聲門癌最多，也是最容易早期發現的，聲門上癌次之，聲門下癌很少。一般來說，有關喉癌的治癒率很高，如果是聲門上的腫瘤很早就會出現聲音沙啞的現象，一般說來，早期的喉癌病患有80%的治癒機會，比較晚期的治療率就降到50%左右。由於喉癌患者較常人有較高機會再患第二種頭頸部腫瘤，因此在治療後必須戒除抽菸以減少再患機率，以及咳嗽喉癌患者更需要定期在門診複查，檢查項目包括全身物理檢查，氣管造口，頸部喉嚨及血尿液檢查，胸部x光攝影，若是接受放射治療或部份喉切除的病患，則必須接受喉鏡檢查。

隨著國人生活型態的靜態化，飲食西化、精緻化，肥胖率的上升，糖尿病已是國人主要慢性病之一，現今糖尿病依舊無法根治，若糖尿病友未能穩定控制血糖，可能會引發一連串包括視網膜病變、腎病變、糖尿病足、心血管問題等併發症，但若能透過飲食調整、規律運動與藥物控制也能擁有快樂的控糖生活、遠離合併症、贏得健康人生。臺北市內湖區健康服務中心袁旅芳主任表示，糖尿病友在罹患糖尿病後，常需要心理上與生活上的調適，才能達到自我保健並接受正確醫療，因此除了醫療專業外，透過病友團體彼此分享控糖技巧、支持與關懷，更能達到血糖控制與健康促進。內湖區健康服務中心有一群由一群糖尿病友及高危險群所組成來湖心家族，藉由公共衛生護理師、營養師及醫師、運動教練等專業師資介入，以簡單有趣及生活實用的客製化飲食、運動、預防合併症等衛教課程，增進糖尿病友自我管理與效能，帶領糖友健康吃、快樂動，有效控糖。為了糖友們的飲食，湖心家族特別規劃「健康LINE一餐」，以國民健康署推動「我的餐盤」為主軸，由內湖國泰診所張斯蘭營養師規劃融入美國洛許大學醫學中心於2015年發表的一種新型態有助於維持心血管健康的麥得飲食（minddiet）概念，帶領學員繪製「我的健康餐盤」，將6大類食物之飲食建議份數進一步圖像化並讓學員與在家每餐的攝取量進行比對，達到自我審視的目的。在課程中學員學會食物代換，選擇原態、多樣化的食物，滿足營養需求不過量，透過「湖心家族LINE」群組學員分享在家實作的糖友健康餐，彼此鼓勵、學習成長，讓控糖人生不孤單、不慌張。袁旅芳提醒，糖尿病除了注意飲食控制、規律運動、定期就醫外，糖友需定期檢查尿液微量白蛋白、糖化血色素及眼底鏡檢查，並鼓勵藉由運動、參與社區活動與維持身心愉快等，讓自己擁有良好的生活品質，目前糖尿病支持團體每年均有開班，有興趣者，歡迎前往洽詢。

政治中心／綜合報導香港今（9）日發起大型遊行活動，針對當局政府提出的《逃犯條例》，表達強烈不滿，參與人數突破百萬人大關。民進黨籍立委王定宇也相當關注此事，在臉書上貼出一張圖，告訴大家總統蔡英文在外交上絕不讓步，也打臉了高雄市長韓國瑜。▼▲王定宇臉書發文。（圖／翻攝自王定宇臉書）反送中遊行雖然在9日晚間10點畫下句點，但夜深了卻有大量人潮未退去，齊心展現香港人的團結與訴求，而他們抗議的正是一國兩制的崩壞，經濟、教育、法律全都聽命北京政府決策的無奈。▲香港大遊行。（圖／翻攝自全球集氣反送中 Global Solidarity with Hong Kong授權提供）話鋒一轉，王定宇提到韓國瑜先前曾拜訪中聯辦一事，暗酸他不曉得香港有遊行的說法，笑稱北京一定會非常欣賞這麼「乖巧聽話」，但也質疑這樣的人是我們要的嗎？▲韓國瑜會中聯辦。（圖／資料照）王定宇發了一張圖，表示蔡英文全力捍衛中共魔爪的入侵，徹底扮演守護台灣民主的角色，也才能讓所謂的韓粉，能在自由的國度內安睡，不少網友看了後之後，直呼「支持小英連任」、「千萬不要讓台灣變下一個香港」。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導蔡英文挺港反送中 港人沉痛留言359字籲台人「兩件事」韓國瑜不知「反送中」 王定宇諷刺：乖巧聽話北京定欣賞港反送中深夜爆衝突 警「滿臉鮮血」、民被噴胡椒水致敬！香港反送中遊行人潮大爆量 民眾雨傘齊開意外成亮點

【早安健康／張承宇報導】以一曲「媽媽請您不通痛」走紅的資深藝人賀一航驚傳因腸癌而驟逝，而過去還有綜藝天王豬哥亮、文藝界巨擘李國修等，都相繼死於腸癌，台灣人罹腸癌機率冠居全球，根據2011年衛生署資料，大約每37分鐘就有1人罹患腸癌。  預防腸癌除了注意少吃加工肉品、定期篩檢以外，近年研究竟發現，多運動、喝咖啡可能有助於防腸癌，不過這兩種防腸癌方式「男女有別」：女性要喝咖啡、男性則要多運動才有效。  男性這樣防腸癌：多運動  2019年3月登載在期刊《Cancer Prevention Research》中的夏威夷大學研究指出，運動量高的男性罹患大腸癌的機率較低。  該研究針對身體活動與大腸之間的風險進行為期17年的追蹤調查，分析了超過17萬名45～75歲美國男女的資料，期間有4,430人罹患大腸癌。  研究小組發現，男性中身體活動量最大的組別，比起最少的組別，罹患腸癌的機率低了24％，不過卻沒能發現女性運動量與腸癌有關。研究小組也針對睡眠時間、久坐時間與腸癌間關係進行分析，但無論男女都沒發現這些因素與腸癌有關。  女生要喝咖啡預防大腸癌？為什麼呢？下一頁看研究結果公開！  女性這樣防腸癌：喝咖啡  日本國立癌研究中心也曾進行過一項研究，旨在釐清生活習慣和癌症、心肌梗塞、腦中風等疾病的關係，共收集了約9,6000名日本居民的資料，進行約10年的追蹤調查，而在研究中發現，喝咖啡可能有助於女性預防腸癌。  研究結果顯示，比起幾乎不喝咖啡的女性，每天喝3杯以上咖啡的女性，罹患腸癌的風險降低了約30％，浸潤癌的風險則降低了40％左右。然而，這樣的結果僅限女性，研究中並未發現男性喝不喝咖啡和腸癌之間的顯著關聯。  研究小組推測，喝咖啡有助於女性防腸癌，有可能是咖啡能幫助抑制腸道中的膽汁酸、中性固醇濃度，同時能活化腸道蠕動，更具備豐富的抗氧化物「綠原酸」，能幫助去除雜環胺化合物（heterocyclic amines）等致癌物質，另外也可能和咖啡能幫助預防糖尿病有關。  而男性飲用咖啡無效的原因，研究小組推測，也許有可能是因為日本男性過量吸菸、飲酒，這些因素都被認為和引發腸癌有顯著關係。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分？【推薦】五月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康：人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調！全身疾病冒不停

美國總統川普7日推文表示，美國國家航空暨太空總署（NASA）應停止說要重返月球，並表示NASA應該專注在像前往火星這樣更大的工作。他的行政團隊先前承諾，要在2024年前帶太空人登月。川普推文說：「為了我們花的所有錢（有價值），NASA不該再說要前進月球，我們50年前就做到了。他們應專注在我們目前進行的更大任務，包括火星（月球是其中一部分）、國防與科學！」法新社報導，川普確切意涵不明，但他可能是在敦促NASA花更多心力在前往火星上，月球只是墊腳石。川普剛結束歐洲訪問行程，他從空軍一號（Air Force One）發出上述推文。此言似乎與他的行政團隊最近的承諾相牴觸。美國副總統彭斯（Mike Pence）3月底曾表示，NASA必須「用任何必要方式」，在2024年前完成讓美國太空人重返月球的計畫。彭斯當時宣布的時程比先前訂定的2028年還早，讓部分太空專家質疑是否能在期限內達成。NASA計劃在月球軌道上建造太空站，這可以協助在2024年前將太空人送往月球，並將此做為一項更大計畫的一環：月球將成為最終火星任務的集結待命區。路透社報導，NASA署長布萊登斯坦（Jim Bridenstine）7日推文表示，川普只是在重申NASA的太空計畫。他說：「就像總統說的，NASA準備利用月球送人上火星。」NASA在網站上寫道：「月球提供可能在火星使用的新工具、儀器及裝備測試機會，包括人類居住地、維生系統及相關科技與業務，有助我們建造地球之外的自立基地。」

台灣籃球職業化隨著5月31日大限已過，中華職籃（CBL）也在日前發布新聞稿，未來將不會再設定表態期限，因此有越來越多球迷對於職業化感到不樂觀，富邦勇士教頭許晉哲則表示，不管未來要打SBL還是中華職籃，都必須要做出改變。在表態期限過後，目前仍然只有台灣啤酒、台灣銀行以及金門酒廠三支球隊願意投入CBL，富邦勇士、璞園建築以及裕隆納智捷至今仍未表態，許晉哲在受訪時表示，自己對於職籃的看法並不能代表球團，或許是職籃公司內部仍然有些狀況，所以球團才會始終沒有表態。不過被問到個人對於職籃的想法時，許晉哲說：「我覺得SBL必須要做出改變，但是要職業化，政府在各方面都必須要支持這個產業，像是政策以及推廣等等，必須要有制度上的不同。畢竟打職籃就是要能夠賺錢，因為每年我們投入的預算已經是一筆不小的數目，再希望球團投入更多資金他們的意願也會受到影響，像裕隆就不願意，所以不管未來是要打SBL還是職籃，都要有改變，不要只是換個名字，實際上還是跟SBL一樣。」在球團始終沒有表態的情況下，許晉哲也只能帶著球員繼續照常訓練，沒有辦法進行下一步的規劃，不過體發會召集人的張景森在5日邀請體育署副署長王水文、CBL理事長蔡易餘，以及CBL籌備小組進行會談，針對職籃「卡關」的問題進行討論，希望能在最近兩周向球團再度提案，盡早讓球團有所表態。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 李亦伸觀點：勇士為什麼打這麼差？相關報導》 MLB》遊騎兵榮退貝爾崔29號球衣 名人堂教頭拉索達驚喜現身

本年度美國國務院舉辦的「美國領袖人才參訪計畫（International Visitor Leadership Program，IVLP）」將於本月10日正式展開。立法委員許毓仁獲得美國國務院之肯定，將代表台灣赴美開啟這趟為期三週(6/10-6/28)的專業考察之旅，走訪美國國務院與五大重點城市。因應本次盛會的主題「數位經濟：社會福利的變革技術」，許毓仁委員將與來自世界各地的菁英領袖推廣台灣的數位科技發展成果，並交流如何將數位經濟應用於促進社會福利。 「美國領袖人才參訪計畫」是由美國國務院主導的長期計劃。主要邀請世界各國專業人士以及菁英領袖參訪美國，提供量身規劃的專案，藉由短期專業交流，建立國際人才與美國以及各國人才彼此之間的連結，至今共500多名現任或前任國家元首曾參與過本計畫，包括前日本首相菅直人、鳩山由紀夫、前英國首相布萊爾、布朗，以及前總統馬英九和陳水扁。 本次國際領袖人才參訪計畫的主題「數位經濟：社會福利的變革技術」將探討以下幾個主要議題：一、瞭解開發促進社會福利等技術的最佳實踐與挑戰；二、瞭解發展促進勞工和人權等技術的挑戰；三、瞭解區塊鏈如何運用於保護低薪工人的權利；四、瞭解以區塊鏈技術運作的貨幣如何影響國民經濟，包含匯兌與跨境支付等金流安全性。 許毓仁委員預計本次出訪將與國際金融協會（Institute of International Finance ，簡稱IIF）數位金融監管暨政策資深總監Brad Carr及政策顧問Amin Khairy、美國經濟與商業局、美國國際開發總署 (U.S. Agency for International Development) 成立的美國全球發展實驗室（U.S. Global Development Lab）、國際貨幣組織（International Monetary Fund，簡稱IMF) 、美國財政部、美國企業公共政策研究所（American Enterprise Institute ，簡稱AEI）等政界、學界與業界高層代表直接進行交流與對話。 近年來傳統產業逐步數位化，數位經濟崛起，為社會帶來重要的轉型契機，也對台灣經濟迎來了前所未見的快速變動，而數位經濟的創新、效率與彈性可以為台灣帶來巨大的利益，但同時也有風險潛伏於前。許毓仁表示，台灣經濟成長轉型，需要一個符合數位時代的「數位經濟法」，因此於前年在立院首推「數位經濟基本法」草案，希望能夠讓政府各部會，在面對數位經濟議題的法令與政策上，避免組織疊床架屋。本次訪美將與各國政治領袖討論「數位經濟：社會福利的變革技術」，並強調，將向世界介紹台灣以「科技帶動立法，立法帶動創新」的精神。

出道將近十年的邵雨薇，推出首張個人專輯，但近年來讓大家認識她的，大多是戲劇作品，像是電影《樓下的房客》，還有電視劇《1989一念間》，不說不知道，她其實一開始入行是從唱歌開始，自己也很喜歡唱歌和創作，如今終於有機會推出專輯，一圓夢想。邵雨薇《微雨》：「微雨紛飛，微雨渺小。」清新嗓音，柔和又帶點甜，邵雨薇推出首張個人專輯，MV男主角各個有來頭。邵雨薇《裝睡的人》：「其實我們都早該承認。」找來兩人曾傳過緋聞的影帝吳慷仁，還有演過不少國片和好萊塢電影也是李安兒子的李淳。邵雨薇《微雨》：「狂風暴雨。」前幾波主打找來曾經合作過的演員，因為戲劇圈才算是邵雨薇的本業，轉戰歌壇是因為興趣，但也有了壓力。演員邵雨薇：「完全變成，全部都是為你量身訂做的歌，已經不是為劇量身訂做，所以那個壓力就會比較大，所以跟以前唱興趣是完全不一樣的感覺。」演員邵雨薇：「我記得這一句是我想自由。」從小愛唱歌，也學著創作詞曲，而會踏進演藝圈是19歲時上了節目我猜我猜我猜猜猜，超人氣店花的單元，開始有了知名度。邵雨薇《夢夢》：「舉起左手向外畫個大圈圈。」之後還接了遊戲代言，出單曲四處跑活動，但合約結束後工作量銳減，讓獨自從高雄來台北打拚的邵雨薇只好兼差做網拍。演員邵雨薇：「就是當我在沒事的時候，我就會跑去五分埔批貨，然後自己當網拍模特兒，就是找一個鏡子，然後自己把自己化妝化好，衣服穿好，然後對著鏡子拍照，那是我保持我自己一個安全感的方法。」電視劇《智勝鮮師》：「老趙老趙。」本來以為會當歌手，但沒想到最先找上門的是戲劇合約，邵雨薇喜憂參半，因為不是科班出身，遇到和自己個性不同的角色，實在很難融入開始感覺挫折。」演員邵雨薇：「我曾經有一段時間待在瘋神無雙，在演戲之前我覺得這是這個是我，奠定我膽量的一個很好的基礎。」節目《瘋神無雙》：「居然這樣糟蹋我的苦心，傷害我幼小的心靈，造成我心裡不平衡，長大後一事無成。」磨了五年多，邵雨薇才開竅，在電視劇「1989一念間」，穿越時空的戀情。電視劇《1989一念間》：「你不說怎麼知道我不信，因為我是從2016來的。」感情收放自如，不再是演戲，而是更有層次的塑造角色人物，讓自己感同深受，真誠演出就算是要跳脫出自己的個性，變成殺人魔。演員邵雨薇：「第一個要有靈魂，又要不是人的有什麼，又符合這個角色的有什麼，當我突然間想到貓的時候，我覺得完全正確。」演員邵雨薇：「當他符合起來的時候，其實我就突然間很興奮，就覺得天啊，就是我找到一個非常符合的一個條件的東西，讓我去感受為什麼他會這麼做，所以他做的所有一切，我都用貓的邏輯去想的時候，我就覺得好像一切都很合理。」用動物的角度來成全戲裡角色，邵雨薇儘管不是科班出身，憑著多年學習讓自己愈演愈精，如今跨界歌壇出專輯，是挑戰也是圓夢。更多 TVBS 報導邵雨薇愛犬找伴不要狗！ 寵物溝通師：牠要貓 舊情人同台！張立昂首唱 邵雨薇當嘉賓 預告照美如天仙！女神潤娥將在生日首發個人專輯 出道3年都留長髮！從未剪過妹妹頭 子瑜面有難色曝原因

台灣每年5、6月為梅雨季，7至10月為颱風季，為嚴防突發的強降雨，並培養市民自主管理與維護之意識，台北市政府工務局大地工程處今(108)年度針對山坡地開發案件的水土保持設施，會同中華民國大地工程技師公會專業技師完成181件現場檢查，9成水保設施維護狀況良好，另外有523處基地今年是採自主檢查的方式辦理，目前7成已回報整備完成，大地處提醒還沒回報自主檢查結果的市民朋友盡快到大地處網站回報，遲未完成回報的基地，近期將主動電話關懷，協助民眾完成自主檢查。大地處表示，台北市採用三年一輪分區完成全市山坡地列管基地水土保持設施健檢，今年主要檢查士林及內湖區，檢查重點為滯洪沉砂池、排水溝、擋土牆及抽水機等設備在發生強降雨時是否能有效發揮功能，未輪到現場檢查的基地則是以自主檢查回報的方式辦理。大地技師公會理事長陳江淮表示，今年度181件現場檢查，有18件水保設施需加強維護，主要缺失為滯洪沉砂池抽水機故障及排水、滯洪沉砂設施淤積；另有1件水保設施於完工後二次施工，破壞排水溝並拆除擋土牆擴建平台，影響水土保持設施功能發揮，大地處已依水土保持法處罰6萬元罰鍰並要求改善。大地處表示，已有7成民眾回報自主檢查整備完成，尚未回報的市民朋友請盡快到大地處網站回報，遲未完成回報的基地，近期將主動電話關懷，協助民眾完成自主檢查。如對檢查方式或結果仍有疑慮，歡迎電洽中華民國大地工程技師公會(電話：02-2782-0022)或大地處(電話：02-2759-3001分機3730)說明，如有現勘須求將派請水土保持專業技師到府輔導。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？

台北市警察局萬華分局武昌街派出所日前接獲民眾報案，一名老婦於漢中街52號Uniqlo商店前徘徊，巡邏警員蘇敬智及林子惠2員（下稱蘇員、林員）獲報到場後，上前詢問是否需要幫忙，惟老婦語焉不詳，記不得自己家住哪，一直喃喃自語的說：「我想去漢中街30號，我家住在那。」蘇、林2員便帶老婦至該址，老婦高興地說這就是她家，與孩子、老公一起居住的地方。蘇員使用老婦身上的鑰匙皆無法開門，詢問附近住戶，皆稱不認識老婦。林員發現老婦攜帶一張寫著李ＯＯ(23年生)的紙條，經戶役政系統查詢後，立即聯繫其兒子到所將母親領回。尹男到所後表示母親年輕時居住在西門町，近幾年因失智的症狀越來越嚴重才將母親接去同住，因母親非常想念西門町，在家時常提起西門町的事物，並表示想回去看看。可能是因為太思念了，今日才會趁家人不注意時獨自搭車到西門町。尹男非常感激員警的愛心與熱心，並感謝員警陪同媽媽到想去的地方，一圓多年以來的夢想。萬華分局提醒民眾家中如有高齡長者或患有身心障礙之親屬，可向失蹤老人協尋中心申請愛心手鍊，或前往附近警局申請自願捺印指紋建檔，或是為長輩添購配戴個人衛星定位器，可幫助第一時間盡快尋回失智長輩。更多新聞推薦● 蔡英文再提一加一大於二 賴清德：第一個「一」是誰？